Ещё до предварительных ласк существует важный этап вербальной и тактильной подготовки к сексу. Его цель - приведение себя и партнёра в соответствующее психологическое состояние.
В книге говорится, прежде всего, о важности подготовки к сексу со стороны мужчины, однако от себя добавлю, что женщина также должна поддерживать интерес к сексу с собой, а не занимать позицию "я легла, сняла трусы, делай там чего умеешь" (а это частая история). Удивительно (хах), но мужчина не всегда хочет секса и готов к нему, и со стороны дамы также требуется своего рода подготовка. К сожалению, они очень часто искренне убеждены в обратном.
На этом этапе может использоваться одежда с сексуальным подтекстом (откровенное платье, короткая юбка, чулки, нижнее бельё, ролевые костюмы и т.п.), а также вербальное стимулирование через сексуализированные комплименты, убеждающие партнёра в его желанности, с соответствующим тембра голоса и учётом его вкусов.
Предварительные ласки по определению НЕ включают в себя стимуляцию половых органов и могут начинаться за 10-20 минут до секса как такового. Что в них входит? Поцелуи, поглаживания, массаж и т.п. Цель - вызвать уже не только психологическое, но и физиологическое возбуждение партнёра.
Особое внимание нужно уделять наиболее распространённым эрогенным зонам, среди них: губы, шея, мочки ушей, запястья, лобок, внутренняя поверхность бёдер. Ну и грудь, конечно - её можно гладить, мять, целовать и так далее. Нужно ориентироваться на чувствительность партнёрши.
Кроме тщательных гигиенических процедур, мужчинам также рекомендуется бриться перед куннилингусом, т.к. щетина раздражает женские половые органы (ну, очевидно).
Кроме количества женских выделений, для индикации уровня возбуждения можно также следить за тем, насколько глубоко и часто женщина дышит.
В среднем, мужчины предпочитают заниматься сексом при хорошем свете, а женщины - в темноте или полумраке. Нужно либо достигать компромисса в виде того самого полумрака, либо использовать повязку (вариант неплохой, но стимулирующий пассивность партнёрши). Если же вы чувствуете, что женщина стесняется своего тела...ну, вам предстоит много проблем. Придётся убеждать словами и делами, что именно для вас она - лучшая. Но не факт, что этого хватит.
Исследования показывают положительную взаимосвязь между количеством обсужений секса между партнёрами и их удовлетворённостью сексуальной жизнью. Короче, надо обсуждать: что так, что не так и какие у кого есть пожелания. Да, словами через рот. Да, так можно.