Размышления после психотерапии

Порассуждаю на темы, которые мы с моим психологом отрабатываем на сеансах.

Я полагаю полную взаимность чувств, когда люди одинаково любят друг друга, ситуацией скорее крайне маловероятной, даже мифической.

Все люди разные и у них разные чувства. Настоящая любовь формируется не менее двух-трёх лет, это, можно сказать, научный факт. То, что до того - лишь та или иная форма влюблённости, страсти и тому подобного. Разная интенсивность, разная глубина, разные переживания - но всё это не столь существенно.

Я вот предпочитаю, чтобы ко мне испытывали более сильные чувства, чем испытываю я (обратное недавно пробовал с Натешей - было больно). Такакая ситуация более безопасна для меня и даёт больше рычагов влияния на отношения.

Важнее то, как мы общаемся, строим взаимодействие, ведём себя по отношению друг к другу. И от этого уже зависит, выдержат ли отношения те самые 2-3 года и сформируется ли реальная любовь. А вот на это мы и посмотрим, дорогие друзья.

@темы: Любовь, Мысли вслух, Отношения

---

В последний раз такие влюблённые глаза я видел у бывшей жены.
Удивительно даже. Но приятно, конечно. Оказывается, и меня могут любить)

@темы: Любовь, Мысли вслух

---

Холодное мёрствое сердце Наташи оставлю пожалуй я в прошлом.
Не буду я ей и вредить. Мог бы и даже очень, но чувствую что это будет недостойно.

Сейчас наступает новый этап и мне лучше смотреть вперёд.
Много удивительного: нового опыта и эмоций, на которые она даже не способна.

@темы: Мысли вслух

---

Встретил идеальную девушку. Ей 28, она красива, обладает обаятельной улыбкой и прекрасной фигурой. Хорошо зарабатывает и изящно одевается, умна и образована, открыта и приятна в общении, любит детей и животных, прошла курс психотерапии, ценит себя и явно готова к долговременным отношениям. Как я понял, даже курс по сексологии прошла, хах. Я даже не знаю, до чего докопаться!

Похоже, я ей весьма симпатичен - она пишет первой и ждёт новых встреч. Склонна к романтике и явно не спросит "зачем мне тебя любить", у неё есть сердце и могут быть глубокие чувства, а не только поверхностные эмоции. Похоже, даже не планирует морозить в плане секса. Такие дела.

Ведь этого я хотел? Этого же желала мне Наташа и мои друзья. Казалось бы - вот оно, бинго. Даже искать ничего не надо.

Срочно нужен план как всё запороть. Шутка.
Или нет?

@темы: Женщины, Мысли вслух

---

Как много тех, с кем можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено — и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при этом не любить…

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке…
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять…

Вот так и вьётся эта канитель —
Легко встречаются, без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.

Как много тех, с кем можно лечь в постель…
Как мало тех, с кем хочется проснуться…
И жизнь плетёт нас, словно канитель…
Сдвигая, будто при гадании на блюдце.

Мы мечемся: — работа… быт… дела…
Кто хочет слышать- всё же должен слушать…
А на бегу- заметишь лишь тела…
Остановитесь… чтоб увидеть душу.

Мы выбираем сердцем — по уму…
Порой боимся на улыбку- улыбнуться,
Но душу открываем лишь тому,
С которым и захочется проснуться.

Как много тех, с кем можно говорить.
Как мало тех, с кем трепетно молчание.
Когда надежды тоненькая нить
Меж нами, как простое понимание.

Как много тех, с кем можно горевать,
Вопросами подогревать сомнения.
Как мало тех, с кем можно узнавать
Себя, как нашей жизни отражение.

Как много тех, с кем лучше бы молчать,
Кому не проболтаться бы в печали.
Как мало тех, кому мы доверять
Могли бы то, что от себя скрывали.

С кем силы мы душевные найдем,
Кому душой и сердцем слепо верим.
Кого мы непременно позовем,
Когда беда откроет наши двери.

Как мало их, с кем можно — не мудря.
С кем мы печаль и радость пригубили.
Возможно, только им благодаря
Мы этот мир изменчивый любили.

Эдуард Асадов

---

В России расстаются навсегда.
В России друг от друга города
столь далеки,
что вздрагиваю я, шепнув «прощай».
Рукой своей касаюсь невзначай
её руки.

Длиною в жизнь любая из дорог.
Скажите, что такое русский Бог?
«Конечно, я
приеду». Не приеду никогда.
В России расстаются навсегда.
«Душа моя, приеду».

Через сотни лет вернусь.
Какая малость, милость, что за грусть —
мы насовсем
прощаемся. «Дай капельку сотру».
Да, не приеду. Видимо, умру
скорее, чем.

В России расстаются навсегда.
Ещё один подкинь кусочек льда
в холодный стих.
…И поезда уходят под откос,
…И самолёты, долетев до звёзд,
сгорают в них.

Борис Рыжий

---

"Зачем мне тебя любить?" - интересный вопрос.
Думаю, тут важен именно он, а не ответ.
Да и не нужен ответ, при таком-то вопросе.

@темы: Мысли вслух

---

Шестой конспект по книге "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение"

Важно на всех этапах быть аккуратным как в действиях, так и в словах. Причинённая боль или пренебрежительно прозвучавшая фраза могут убить возбуждение партнёра на корню.

Сексуальные фантазии женщин более склонны к образам и сюжетам, нежели к физиологии. Воэтому можно попробовать разыграть простенькие сцены, которые понравятся по "анонсу". Частые сюжеты: ученица и преподаватель, подчинённая и начальник, жертва и грабитель, врач и пациентка, полицейский и подозреваемая, чужая жена и любовник, и т.п. Естественно, роли могут быть и обратными - всё по вашим предпочтениям.

Есть исследования, которые подтверждают, что люди, фантазирующие о сексе как до него, так и в процессе, получают больше удовлетворения.

Лучше выразить восхищение нижним бельём женщины, а точнее, тем, как оно ей идёт и как она в нём сексуальна. Конечно, рвать и портить незачем - хорошее бельё не дёшево стоит, а дарить его будет всё равно понятно кто.

В качестве предварительной ласки хорошо работает массаж ног, нужно лишь опытным путём определить предпочтения партнёра. Также он может сопровождаться оральной стимуляцией пальцев и чувствительных мест на стопах.

На следующем этапе минет лучше практиковать не долго, так как (вспоминаем) для мужчины важно отсрочить оргазм, в отличие от женщины. При этом, регулярное прерывание оральных ласк непосредственно перед эякуляцией может продлить половой акт (приучает мозг сдерживаться, что ли).

Перед петтингом важно убедиться, что ногти подстрижены. Банально, но факт.

Исследования показывают, что более 90% мужчин любят, когда партнёрша использует в постели грубые выражения относительно самого процесса. Выводы делайте сами)

При этом, самим мужчинам рекомендуется выражать своё удовольствие и восхищение партнёршей. Словесные грубости в отношении себя нравятся лишь половине женщин (впрочем, это и немало).

@темы: Секс

---

Ну, снова всё переменилось и похоже что возврата к отношениям с Наташей уже не будет.
Возможно, оно и к лучшему. Мне совсем не грустно, не больно и не жаль.
Будет иронично, если она одумается когда это будет не нужно уже мне.

Буду жить дальше и искать что-то в будущем)

@темы: Мысли вслух, Отношения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

«Твоё уважение к себе должно быть сильнее твоих чувств»

Фраза донельзя банальная, но иногда не мешает себе напомнить.

@темы: Мысли вслух

---

Всё идёт к тому, что мы с Натали снова будем вместе. Хорошо это или плохо? Кто знает.
Мы оба несколько изменились и (думаю) изменили отношение друг к другу.
Станет ли лучше? Учтём ли мы ошибки прошлого? Посмотрим.

@темы: Отношения

---

Большинство встреч с тиндера проходили примерно по этому сценарию   

youtube.com/shorts/NBN1nSQksCQ

@темы: Стёб

---

Пятый конспект по книге "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение"

Ещё до предварительных ласк существует важный этап вербальной и тактильной подготовки к сексу. Его цель - приведение себя и партнёра в соответствующее психологическое состояние.

В книге говорится, прежде всего, о важности подготовки к сексу со стороны мужчины, однако от себя добавлю, что женщина также должна поддерживать интерес к сексу с собой, а не занимать позицию "я легла, сняла трусы, делай там чего умеешь" (а это частая история). Удивительно (хах), но мужчина не всегда хочет секса и готов к нему, и со стороны дамы также требуется своего рода подготовка. К сожалению, они очень часто искренне убеждены в обратном.

На этом этапе может использоваться одежда с сексуальным подтекстом (откровенное платье, короткая юбка, чулки, нижнее бельё, ролевые костюмы и т.п.), а также вербальное стимулирование через сексуализированные комплименты, убеждающие партнёра в его желанности, с соответствующим тембра голоса и учётом его вкусов.

Предварительные ласки по определению НЕ включают в себя стимуляцию половых органов и могут начинаться за 10-20 минут до секса как такового. Что в них входит? Поцелуи, поглаживания, массаж и т.п. Цель - вызвать уже не только психологическое, но и физиологическое возбуждение партнёра.

Особое внимание нужно уделять наиболее распространённым эрогенным зонам, среди них: губы, шея, мочки ушей, запястья, лобок, внутренняя поверхность бёдер. Ну и грудь, конечно - её можно гладить, мять, целовать и так далее. Нужно ориентироваться на чувствительность партнёрши.

Кроме тщательных гигиенических процедур, мужчинам также рекомендуется бриться перед куннилингусом, т.к. щетина раздражает женские половые органы (ну, очевидно).

Кроме количества женских выделений, для индикации уровня возбуждения можно также следить за тем, насколько глубоко и часто женщина дышит.

В среднем, мужчины предпочитают заниматься сексом при хорошем свете, а женщины - в темноте или полумраке. Нужно либо достигать компромисса в виде того самого полумрака, либо использовать повязку (вариант неплохой, но стимулирующий пассивность партнёрши). Если же вы чувствуете, что женщина стесняется своего тела...ну, вам предстоит много проблем. Придётся убеждать словами и делами, что именно для вас она - лучшая. Но не факт, что этого хватит.

Исследования показывают положительную взаимосвязь между количеством обсужений секса между партнёрами и их удовлетворённостью сексуальной жизнью. Короче, надо обсуждать: что так, что не так и какие у кого есть пожелания. Да, словами через рот. Да, так можно.

@темы: Секс

---

Четвёртый конспект по книге "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение":

Техника «мост»

Не секрет, что оргазму женщины очень часто мешает отсутствие должного расслабления и настроя в моменте. Для того, чтобы получить это, ей важно научиться прежде всего чувствовать себя и своё тело, мастурбируя наедине с собой.

Следующий этап - мастурбация при партнёре (многим мужчинам наблюдать за этим только в радость, уж поверьте) с последующей пенетрацией в момент, когда оргазм уже вот-вот на подходе (надо сигналить).

Естественно, далее стимуляция может производиться и партнёром: языком, пальцами, игрушкой - что удобнее и эффективнее для вас.

Суть в том, чтобы наладить взаимосвязь между оргазмом и самим процессом пенетрации. Это сделает половые акты более яркими и приятными для женщины, облегчит получение оргазма в ходе классического секса.

Для результата рекомендуют последовательность из 10+ заходов. Естественно, не подряд.

Сам пока не пробовал, но надо будет. Прям в тикеты закинул.

@темы: Секс

---

Предпосылки будущих проблем

Пришла вот мне в голову такая мысль:

Мужчины зачастую так стараются, чтобы получить от жещины секс (особенно первый): тратят большое количество времени, нервов и денег, переживают и конкурируют между собой.

А ведь секс не то что нужен женщине не меньше - он нужен ей даже больше, т.к. она потенциально и фактически можен получить куда больше удовольствия от него.

Откуда же растут ноги такого явления как социальная "торговля первым сексом"? Думаю, из поведенческих установок, транслируемых в той или иной степени каждой девочке: "девушка не должна быть доступной", "секс - это не цель, а средство", "пусть докажет что достоин", "смотри не растрать себя" и т.п.

Всё это приводит к нездоровым подходам в отношениях, использовании человека (прежде всего, себя самого) как средства, а не цели - а в итоге к несчастью миллионов людей. Думаю, с процессом культурного и социального развития, мы сломаем это колесо и в России.

Правда, я уже буду стариканом.  

@темы: Мысли вслух, Секс, Отношения

---

А вообще, я попал в чёртов треугольник Картмана "агрессор-жертва-спаситель". Расписывать в чём суть не буду, и очевидно что я в третьей роли, но выбираться из всего этого надо.

Если Натали не примет решение в ближайшие недели (а она не примет) и будет дальше тянуть резину (а она будет), то надо всё равно начать другие отношения. Хоть с кем - пофигу (в разумных пределах), лишь бы отвлечься. Хотя бы ради того, чтобы вылезти из этого эмоционального водоворота.

@темы: Мысли вслух, Отношения

---

Фантастические женщины и где они обитают

Итак, я обещал рассказать про свой печальный (пока) опыт похождений в дейтинг-сервисах столицы. Дабы не скатываться в описание кул стори (не мой жанр) или личностей (не дай бог) — опишу ряд типажей и категорий дам, с которыми я столкнулся:

1. "На словах ты Лев Толстой...". Суть проста — несоответствие заявленного и реального. На фото стройная темноволосая няшка, при встрече — вдвое более массивная дама в угрях, которая через 10 минут после приветствия просит денег в долг. И я не шучу — пример реальный.

Более редкий и смешной случай — завышение возраста. В анкете 23 года и вроде как соответствующие фото, в жизни — 18-летняя (почти) школьница, которой только шоколадку хочется подарить да сразу метро проводить. Тоже реальный случай. Зачем? Ну, интересуют вот дяденьки по-старше.

2. "То, что мертво, умереть не может". Первое свидание, второе, третье, пятое...всё идёт хорошо, но никуда не движется, застопориваясь либо на поцелуйчиках (в лучшем случае), либо на полном отсутствии тактильного контакта и нарочито дружеском формате общения.

Объясянется это, как правило, желанием "лучше узнать как человека". По мне так и секс — способ познания, но тут это лишь отдалённая перспектива и "морковка перед носом". А я — не лошадка. Когда ты тратишь на встречи внимание, время и деньги, проявляешь инициативу — ждёшь хотя бы взаимного интереса, какой-то динамики, развития, пусть даже медленного. Вектора, а не точки на белоснежном ватмане жизни. А его с такими девочками нет.

Основные причины я вижу две. Первая — попытка максимизировать социальную "цену" первого секса, то есть выторговать для себя наилучшее отношение и уже готовые "отношения" ещё до первого контакта. Вторая — изначальное отсутствие сексуального интереса. Зачем продолжать взаимодействие? Может просто интересно общаться, может от скуки — кто разберёт? Как говорил классик — "а голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит".

Можно, конечно, продолжать тянуть резину и подбирать ключик к этому замочку...но камон, пусть замочек ждёт своего Гудини. А я — не он)

3. "Меня трудно найти, легко потерять...да и всё". Знакомишься с девушкой онлайн, переписываетесь, обмениваетесь аудио и фото, обсуждаете точки пересечения интересов, может быть встречаетесь разок. И вроде всё идёт как надо. Но потом мадам внезапно пропадает. Кидает в полный игнор, не отвечает целыми днями, либо начинает писать отрывисто и сухо. Что же случилось?

Один раз было "Встретились с бывшим. Извини, не актуально" (можно понять, но лучше сразу сообщать), в другом случае — "Знаешь, очень занята в посленее время", но суть та же — слив на полпути.

4. "Кто девушку ужинает, тот...не я". Этот типаж можно легко узнать по явно меркантильному вайбу: уже перед первой встречей делаются намёки на то, что она любит красивые места, хорошие рестораны и приятные подарки. То есть девушка ещё и человека-то не видела вживую, а уже ждёт каких-то благ.

Даже если не брать в рассмотрение девочек, которые изначально метят в содержанки (они обычно не попадают в круг общения изначально), то для такой девушки получаемые профиты — это показатель заинтересованности и отношения, понятное дело, причём непосредственный. Но это телега впереди лошади — и на ней далеко не уедешь. Я и не еду.

5. "Дети есть? А если найду?". В начале общения, узнав (напрямую или из соцсетей) о наличии у меня брака (в прошлом) и сына (в настоящем), такая дама сразу переходит в атаку с тезисами:

— жену-то с ребёнком на руках бросил, да?
— наверное пол зарплаты на ребёнка уходит?
— бывашая-то что, скоро обратно к себе перетащит?
— раз сын уже есть, других детей уже не надо, да?

Даже будучи озвученными в форме вопросов, эти тезисы — лишь отражение уже существующих и пустивших корни предубеждений. И, как правило, лишь прелюдия к окончанию диалога. Иронично, так как всё это, если разобраиться, скорее говорит обо мне как о мужчине, склонном к серьёзным отношениям, с ответственным подходом и готовностью иметь детей.

6. "Мужчина, вашей маме невестка не нужна?". Ну и на сладкое — девушки, которые на первой же встрече (а иногда и до неё!) вываливают тебе чуть ли не брачный договор.

"У меня времени мало, мне уже 30 (33, 36 — нужное подчеркнуть). Мне в эти игры некогда играться. Мне дочка нужна (мальчик в планы не входит, похоже) и муж (хотя одна заявила что и это не обязательно)."

Первое, инстиктивное желание в ответ на подобный спич — бежать, причём не оглядываясь. Ведь для человека ты не то что не цель (вспомним золотое правило нравственности), а даже не первостепенное средство. То ли донор спермы, то ли пресловутая "каменная стена" (за которой "как") — но явно не возлюбленный и не партнёр.

9 из 10 дам, с которыми я познакомился за последние месяцы, подпадают под вышеперечисленные типажи. Так и живём. Тут выгореть не сложно.

@темы: Женщины, Отношения

---

Третий конспект по книге "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение"

 Сексуальные действия и реакции

Фазы сексуальных реакций:

1. Возбуждение
2. Плато
3. Оргазм
4. Завершение

Последовательность именно такая. В ходе прохождения всех фаз происходит сначала создание, а потом разрядка сексуального напряжения.

С ними согласуются три этапа сексуального действия:

1. Прелюдия. Задача - привести организм в готовность к сексу.
2. Основная часть. Задача - доставление удовольствия и оргазма.
3. Дополнительные ласки. Задача - плавное снижение возбуждения с приятными ощущениями, либо переход к прелюдии следующего захода.

Женщина обладает «бесконечно большим потенциалом испытывать бурную сексуальную реакцию, о которой мужчина может только мечтать» (алло, автор, я и так завидую!).

Возбуждение женщины спадает значительно медленнее, чем у мужчины, поэтому важно не отворачиваться и не засыпать (ну блин), а уже после (!) оргазма осуществлять дополнительные ласки.

 Риски

Занятие незащищённым сексом несёт риски передачи заболеваний (ЗППП). Чем больше партнёров - тем больше риск. Если они также склонны к многочисленным половым связям - риск повышается кратно (так что осторожнее с этими вашими пьюрами).

И да, оральный секс также может быть путём передачи ЗППП. А так как в нём предохраняться сложно (есть методы, но "такое себе") - то лучше заниматься им с проверенными партнёрами.

 Комплексы и страхи

Некоторые женщины (чаще - юные девушки) испытывают комплексы по поводу своих половых органов (форма, запах, вкус и т.д.) и доступа к ним (это мы пенис куда ни попадя можем пихать, а там драгоценный цветок, лол). Всё это может доходить до полного отказа от орального секса и/или требования выключать свет (тру стори, сталкивался).

В этом случае нужно (если вы готовы заморочиться) выстроить доверительную коммуникацию, сгладить страхи и помочь даме обрести уверенность в себе, своей нормальности и желанности. Потребуется терпение и тонны комплиментов.

@темы: Секс

---

Второй конспект по книге "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение"

Второй конспект по книге "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение":

 Общее строение женских половых органов

Все элементы требуют внимания и нежности, однако некоторые отличаются повышенной чувствительностью, их нужно знать хорошо:

1) Малые половые губы - вид индивидуален, ни на что особо не влияет.

2) Верняя (передняя) и нижняя (задняя) спайки половых губ - места, где малые половые губы соединяются.

3) Промежность - место между анусом и нижней спайковой половых губ.

4) Капюшон - аналог мужской крайней плоти, защищает головку клитора.

5) Головка клитора - аналог головки полового члена, самая чувствительная точка, требует особо аккуратного обращения, т.к. излишняя или несвоевременная стимуляция может быть неприятна и даже болезненна.

Сфиктер прямо связан с мышцами влагалища, поэтому аннилингус также отлично возбуждает женщину (мужчину тоже, там схожая связь). Так-то не секрет, но ладно.

Точка G находится на передней стенке влагалища - это часть "корневой системы" клитора, которая далеко не так чувствительна, как его головка. Отдельного "вагинального" оргазма как такового, похоже, не существует, это просто частный случай получения оргазма через внутреннюю стимуляцию клитора.

Качество эрекции у мужчин и сокращения влагалища (что также влияет на удовольствие) у женщин можно улучшить через упражнения Кегеля для поддержания мышц в тонусе. Для женщин существуют специальные одноимённые тренажёры. Мужчины могут тренироватьтся через регулярные сокращения мышц.

 О смазке

Смазка и возбуждение женщины не обязательно связаны. Выделения могут происходить в фоновом режиме без возбуждения, и наоборот - их может не быть или быть мало при возбуждении.

Вкус и запах выделений индивидуален, но может меняться в зависимости от рациона, принимаемых лекарств, фыазы цикла и общего состояния организма женщины. В случае реально неприятного вкуса или запаха дело может быть в нарушении баланса микроорганизмов (вагинозе), тогда надо обращаться к врачу.

@темы: Секс, Отношения